vyberomat sk cellulite

Ako sa zbaviť celulitídy

Celulitída na rozdiel od mnohých iných problémov netrápi mužov takmer vôbec. Ženy sa s ňou však stretávajú veľmi často — a to až v takmer 90 % bez ohľadu na vek či hmotnosť. Aj keď celulitída v jej prvých štádiách nemá vplyv na naše zdravie, pomarančová koža na stehnách či zadku nevyzerá veľmi príťažlivo. Mnoho žien má preto kvôli nej problém vyzliecť sa do …

Čítať viacAko sa zbaviť celulitídy

vyberomat sk dandruff

Ako sa zbaviť lupín

Obnovovanie pokožky hlavy je prirodzený proces. Bežne si šupinky, ktoré pritom vznikajú, ani nevšimneme. Problém nastáva, ak sa vrchná časť po kožky odlupuje nadmerne, bunky kože sa zhlukujú a sú bežne viditeľné vo vlasoch. Lupiny môžu byť mastné alebo suché. Týmto problémom preto môžu trpieť ľudia s priveľmi mastnou aj suchou pokožkou hlavy. Lupiny sú vo väčšine prípadov len estetickým problémom, no …

Čítať viacAko sa zbaviť lupín

vyberomat sk acne

Ako sa zbaviť akné

Akné je ochorenie pokožky, s ktorým sa stretávame najčastejšie. Skúsenosti s ním majú ženy aj muži a to nielen v období puberty. Akné sa vyskytuje na tvári, hornej časti hrudníka, chrbte aj ramenách. O aknóznu pokožku je potrebné sa správne starať. Pri nedostatočnej starostlivosti môžu na tvári či ostatných miestach výskytu zostať nevzhľadné jazvy. Ako sa akné zbaviť a akú starostlivosť bude vaša pokožka potrebovať, sa …

Čítať viacAko sa zbaviť akné

14 tipov ako sa starať o nechty

Pekné ruky a upravené nechty sú akousi vizitkou každého z nás. Aj preto by sme sa o ne mali starať. Nechty sa môžu lámať, štiepiť, môžu sa na nich vyskytnúť biele škvrny alebo môžu zažltnúť. Prezradíme vám, čo nechtom škodí, čo im naopak pomáha a ako sa o ne starať. Vďaka tomu budú vždy pevné, dostatočne hydratované a budú mať zdravý vzhľad. Súčasťou starostlivosti o nechty je aj …

Čítať viac14 tipov ako sa starať o nechty

Pestrec mariánsky – všetko čo potrebujete vedieť

Vo voľnej prírode nájdete mnoho rastlín, ktoré majú na ľudské telo priaznivé účinky. Jednou z nich je aj pestrec mariánsky. Táto nenápadne pôsobiaca rastlina obsahuje mnoho zdraviu prospešných látok. Pomáha pri problémoch s pečeňou, trávením, vysokou hladinou cholesterolu, cukrovke aj pri mnohých iných zdravotných problémoch. Pestrec mariánsky môžete užívať vo viacerých formách. Najmenej vhodné je pitie čaju a najviac úžitku bude mať …

Čítať viacPestrec mariánsky – všetko čo potrebujete vedieť

Ako sa starať o orchideu

Orchidea je kvet, ktorý vás očarí už na prvý pohľad. Práve preto si ju mnohí zakúpia aj do domácnosti.  Obývacia či iná izba s orchideou dostane celkom nové čaro. Ako tiež iné izbové rastliny, aj orchidea potrebuje správnu starostlivosť. Na to, aby krásne kvitla, vyžaduje vhodnú zálievku, hnojenie aj stanovisko. O všetkom, čo budete pre pestovanie orchidey potrebovať, sa dozviete v našom krátkom …

Čítať viacAko sa starať o orchideu

Kompletný návod ako vyrobiť/založiť kvások

Kvások sa už v starovekom Egypte používal pri pečení chleba. Z Afriky sa postupne dostal až do krajín Európy, kde ho bežne používali ľudia v domácnostiach ale aj v pekárňach. Ak si pamätáte na domáci chlieb od vašej starej mamy, ktorý vydržal čerstvý aj niekoľko dní, iste bol upečený s kváskom. Aj keď sa kváskový chlieb z pultov predajní načas celkom stratil, v posledných rokoch zažíva svoj …

Čítať viacKompletný návod ako vyrobiť/založiť kvások

Ako vyrobiť domáce droždie

Ak sa vám minulo droždie a chceli ste piecť kysnuté pečivo, nemusíte hneď bežať do obchodu. Droždie si môžete vyrobiť aj doma. Budete potrebovať len tri suroviny a trocha času. Domáce droždie vyrobia aj tí, ktorí s pečením nemajú veľa skúseností. Postup je jednoduchý a môžete si ho vyskúšať aj s deťmi. Domáce droždie využijete na bežné múčniky, pečivo alebo chlieb, ktoré robievate s pekárenským droždím. …

Čítať viacAko vyrobiť domáce droždie

Čo znamená BMI a ako si ho vypočítať + kalkulačka BMI

Zdravý životný štýl, hmotnosť, obezita, rizikové faktory ochorení — to sú len niektoré z pojmov, s ktorými sa pomerne často stretávame. Všetky nás vedú k tomu, aby sme sa starali o svoje zdravie. V dnešnom článku si preto povieme niečo o indexe BMI, ktorý s týmito témami úzko súvisí. Dozviete sa, čo to vlastne je, ako sa počíta, a prečo by ste sa mali zaujímať o jeho hodnotu. Na …

Čítať viacČo znamená BMI a ako si ho vypočítať + kalkulačka BMI

Balené vody, kompletný návod ako si vybrať tu správnu

Balená voda zaberá na pultoch predajní mnoho priestoru. Je to preto, že sa teší medzi zákazníkmi veľkej obľube. A to nielen medzi tými, ktorí neradi pijú vodu z vodovodu. Balenú vodu môžete pokojne ponúknuť vašej návšteve alebo si fľašu pribaliť na výlet. Ak sa neviete rozhodnúť, či je lepšie piť vodu z vodovodu alebo ju kupovať, niektoré názory na túto tému nájdete v našom …

Čítať viacBalené vody, kompletný návod ako si vybrať tu správnu