---
canonical: https://vyberomat.sk/krasa-a-zdravie/
title: "Krása a zdravie: ako vybrať pomôcky na vlasy, nechty aj oddych"
lang: sk
site: Vyberomat
type: hub
updated: 2026-10-03
attribution: required
schemaVersion: 1
---

# Krása a zdravie: ako vybrať pomôcky na vlasy, nechty aj oddych

Pri veciach na vlasy, pleť či oddych sa ľahko kúpi niečo, čo vyzerá dobre na obrázku a doma potom leží v šuplíku. Alebo ešte horšie, niečo, čo vlasom či pokožke skôr uškodí. Preto sa pri každej téme pozeráme hlavne na to, ako vec funguje, pre koho sa hodí a kedy je lepšie ju nepoužiť.

Nepíšeme rebríčky konkrétnych modelov. Dostaneš kritériá, s ktorými si vyberieš sám, a pri zdravotných témach aj to, čo hovoria overené zdroje a kedy je namieste poradiť sa s lekárom.

<div class="tip-box"><p><strong>Tip:</strong> pri všetkom, čo hreje vlasy alebo pokožku, sleduj možnosť nastaviť teplotu a časovač. Práve tie rozhodujú o tom, či ti vec poslúži roky, alebo ti vysuší vlasy po pár týždňoch.</p></div>

## Vlasy a nechty

**[Ako vybrať kulmofén](/ako-vybrat-kulmofen/)**. Statický, rotačný alebo s prúdom vzduchu, aký priemer kefy na akú dĺžku vlasov a ako fúkať, aby si vlasy nepoškodila.

**[Žehličky na vlasy](/domacnost/zehlicky-na-vlasy/)**. Keramika, turmalín či titán, akú teplotu zvoliť podľa typu vlasov a čo robiť, aby boli po žehlení stále zdravé.

**[Ako vybrať lak na nechty](/ako-vybrat-spravny-lak-na-nechty/)**. Klasický lak, gélový efekt alebo gél lak s lampou, čo znamená 5-free či 10-free a ako lakovať, aby lak vydržal.

## Pleť a telo

**[Ako sa zbaviť akné](/ako-sa-zbavit-akne/)**. Čo naozaj funguje, čo je len marketing a kedy patríš k dermatológovi.

**[Ako sa zbaviť celulitídy](/ako-sa-zbavit-celulitidy/)**. Prečo vzniká, čo s ňou reálne pohne a za čo zbytočne platíš.

**[Ako vybrať osobnú váhu](/ako-vybrat-osobnu-vahu/)**. Mechanická, digitálna alebo smart s meraním tuku a ako čísla z nej čítať.

## Oddych a teplo

**[Biolampa, infralampa alebo horské slnko](/ako-vybrat-biolampu-infralampu-alebo-horske-slnko/)**. V čom sa líšia, ako dlho a ako často svietiť a na čo si dať pozor pri očiach a koži.

**[Masážne kreslo](/ako-vybrat-masazne-kreslo/)**. Typy masáží, dráhy S a L, rozmery do bytu a kedy masáž radšej vynechať.

## Ďalšie staršie články

Tieto články pochádzajú zo staršej verzie webu a postupne ich aktualizujeme:

- [Ako vybrať infrasaunu](/ako-vybrat-infrasaunu/) a [liečivá sauna: ako umocniť jej účinky](/sauna-umocnenie-ucinku/)
- [Ako vybrať načúvací prístroj](/ako-vybrat-spravny-nacuvaci-pristroj/)
- [Ako vybrať kolagén](/ako-vybrat-najlepsi-kolagen/) a [bielkoviny v strave](/bielkoviny-v-strave/)
- [Čo znamená BMI a ako si ho vypočítať](/co-znamena-bmi-a-ako-si-ho-vypocitat-kalkulacka-bmi/)

## Ako pristupujeme k zdravotným témam

Pri všetkom, čo sa týka zdravia, vychádzame z overených zdrojov, ako sú odborné spoločnosti, štúdie a návody výrobcov. Nesľubujeme liečbu ani zázraky. Ak máš zdravotný problém, ktorý neprechádza, alebo užívaš lieky, poraď sa najprv s lekárom.

V článkoch nájdeš odkaz do ponuky na Alze, kde si podľa uvedených parametrov vyfiltruješ konkrétne modely.

> Zdroj: Vyberomat — pri citovaní prosím odkazuj na https://vyberomat.sk/krasa-a-zdravie/