Proteín PROM-IN CFM Pure Performance 2250 g za 78,68 € (−25 %)
Proteín patrí k veciam, ktoré kupuješ stále dokola, takže na zľave sa pri ňom dá ušetriť viac než pri jednorazovom nákupe. PROM-IN je česká značka športovej výživy a CFM Pure Performance je jej srvátkový koncentrát bez umelých farbív a zahusťovadiel. Veľké balenie 2,25 kg je teraz o 25 % lacnejšie a vystačí na 56 dávok.
Rýchly verdikt: za 78,68 € ťa jedna dávka s 31 g bielkovín vyjde asi na 1,40 €. To je pri proteíne s takýmto zložením rozumná cena a veľké balenie sa pri pravidelnom pití minie skôr, než sa stihne zjesť chuť. Hodnotenie 4,7 z 5 od 281 zákazníkov je silné. Výhrada: je to koncentrát, nie izolát, takže ak máš vážnejší problém s laktózou, môže ti robiť problémy.
Je to naozaj dobrá cena?
Bežná cena je 104,90 €. V aktuálnej akcii stojí 78,68 €, ušetríš teda 26,22 €, čo je 25 %. Akcia platí do 26. októbra 2026, prípadne do vypredania zásob. Akciovú cenu uvidíš pri produkte po kliknutí na tlačidlo a pred zaplatením si ju skontroluj v košíku.
Pri proteíne sa oplatí počítať cenu za dávku. Balenie má podľa výrobcu 56 dávok po 40 g, takže jedna vychádza na približne 1,40 €. Kilogram ťa stojí okolo 35 €.
Zákazníci mu dávajú 4,7 z 5 z 281 hodnotení, čo je pri doplnku stravy veľká vzorka. Kupuješ u veľkého e-shopu, takže balík si vyzdvihneš vo výdajnom boxe, tovar skladom býva obvykle na druhý deň a prípadnú reklamáciu riešiš priamo cez svoj účet.
Čo vie
Údaje podľa výrobcu PROM-IN pre vanilkovú príchuť:
| Parameter | Hodnota |
|---|---|
| Typ | srvátkový proteínový koncentrát (WPC), mikrofiltrácia |
| Bielkoviny | 78,8 g na 100 g, 31,5 g v dávke |
| Cukry | 4,2 g na 100 g |
| Tuky | 6,9 g na 100 g |
| Energia | 391 kcal na 100 g |
| Dávka | 40 g (2 zarovnané odmerky) do 200 až 300 ml vody alebo mlieka |
| Počet dávok | 56 v balení 2 250 g |
| Sladidlá | sukralóza, neohesperidín DC |
| Navyše | enzým laktáza, bromelaín, papaín, probiotikum Bacillus coagulans |
Podstatné sú dve veci. Prvá je podiel bielkovín. Takmer 79 % je na koncentrát veľa, bežné koncentráty mávajú okolo 70 až 80 %. V čokoládovej príchuti je to podľa výrobcu 74,6 %, takže vanilka je v tomto o kúsok lepšia.
Druhá sú pridané enzýmy. Laktáza pomáha rozložiť zvyškovú laktózu a bromelaín s papaínom trávenie bielkovín. Ak ti po bežných koncentrátoch býva ťažko v žalúdku, tento má lepšiu šancu, že ti sadne. Zázrak to ale nie je.
Pre koho sa oplatí
Hodí sa ti, ak:
- cvičíš pravidelne a proteín piješ denne, takže veľké balenie minieš,
- máš problém zjesť dosť bielkovín bežnou stravou, napríklad pri chudnutí,
- chceš proteín bez umelých farbív a zahusťovadiel,
- už PROM-IN poznáš a chuť ti sedí.
Radšej si vyber iný, ak:
- máš výraznú intoleranciu laktózy. Bezpečnejšou voľbou je izolát alebo rastlinný proteín,
- nechceš sladidlá. Tento obsahuje sukralózu,
- proteín piješ len občas. Za tri mesiace by si 2,25 kg nevypil a otvorené balenie postupne stráca chuť,
- chuť nepoznáš. Skús najprv malé balenie, 2 kg vanilky, ktorá ti nechutí, je zbytočný výdavok.
Proteín nie je náhrada jedla
Koľko bielkovín naozaj potrebuješ, záleží od hmotnosti a toho, koľko sa hýbeš. Väčšina ľudí ich dostane dosť z bežnej stravy a proteínový nápoj je len pohodlný doplnok. Ako si to vypočítať a kde bielkoviny nájdeš v obyčajnom jedle, píšeme v článku Bielkoviny v strave. Ak hľadáš, ako cvičiť doma, pozri aj náš fitness rozcestník.
Ak máš ochorenie obličiek alebo pečene, poraď sa pred pravidelným užívaním proteínu s lekárom.
Ako akciu využiť
- Otvor stránku proteínu cez tlačidlo vyššie.
- Skontroluj, že máš vybranú príchuť a veľkosť 2 250 g. Akcia platí pre túto variantu.
- Pri produkte klikni na nákupné tlačidlo, pri ktorom je uvedená akciová cena. Obyčajné vloženie do košíka ťa k akciovej cene doviesť nemusí.
- Pred zaplatením skontroluj, že cena v košíku je 78,68 €. Ak je vyššia, akcia mohla skončiť alebo sa tovar vypredal.
Časté otázky
Koľko dávok je v balení?
Podľa výrobcu 56 dávok po 40 g. Pri jednej dávke denne ti balenie vydrží takmer dva mesiace.
Môžem ho piť, ak mi nerobí dobre mlieko?
Obsahuje enzým laktázu, ktorý pomáha so zvyškovou laktózou, a mnohým ľuďom s miernou citlivosťou to stačí. Pri výraznej intolerancii siahni radšej po izoláte alebo rastlinnom proteíne.
Kedy ho piť?
Výrobca odporúča 1 až 3 dávky denne, najčastejšie po tréningu. Rovnako dobre ho zapiješ k raňajkám alebo ako medzijedlo, dôležitý je celkový príjem bielkovín za deň.
Je rozdiel medzi príchuťami?
Okrem chuti aj v obsahu bielkovín. Vanilka má podľa výrobcu 78,8 g na 100 g, čokoláda 74,6 g.