Ako vybrať správne telové mlieko

Ľudská pokožka vyžaduje každodennú starostlivosť. Všetky potrebné výživné látky jej dodá telové mlieko, ktoré by nemalo chýbať v žiadnej kúpeľni. Telové mlieko sa ľahko nanáša a roztiera, nie je veľmi mastné a preto výborne sa vpíja do pokožky. Zanecháva ju vláčnu, dodáva jej potrebnú hydratáciu, pružnosť a zabraňuje jej vysychaniu.

Telové mlieka sa líšia svojimi vlastnosťami aj účinkom. Pri ich výbere vezmite do úvahy najmä typ vašej pokožky. Okrem toho je dobré porovnať zloženie a špecifické účinky prípravku. Pre správnu starostlivosť o pokožku vám na záver článku poradíme, ako správne používať telové mlieko a akým látkam sa vyhnúť v jeho zložení.

Výber podľa typu pokožky

Najdôležitejším kritériom výberu telového mlieka je typ vašej pokožky. Jednotlivé typy pokožky sa od seba odlišujú svojimi vlastnosťami. Vyžadujú preto odlišnú starostlivosť.

Telové mlieko pre suchú pokožku

Suchá pokožka je napnutá a tvoria sa na nej šupinky. Jej vysúšanie často sprevádza svrbenie. Pocit napnutej kože je citeľný najmä po sprchovaní alebo kúpeli. Pre starostlivosť o suchú pokožku sú najvhodnejšie regeneračné a hydratačné telové mlieka. Každodennou starostlivosťou jej tak dodáte všetky výživné látky.

Citlivá pokožka

Citlivá pokožka často reaguje na rôzne vonkajšie vplyvy. Býva podráždená a dochádza k začervenaniu. Najlepšou voľbou sú hypoalergénne a výživné telové mlieka. Pre citlivú pokožku je obzvlášť vhodná aj biokozmetika.

Normálna pokožka

Aj normálna pokožka potrebuje vašu starostlivosť. Vhodné sú ľahké telové mlieka obohatené o výživné látky a hydratačné telové mlieka. Môžete si dopriať tiež relaxačné a zvláčňujúce prípravky.

Zrelá pokožka

Zrelá pokožka nesie prvé príznaky starnutia, stráca svoju pružnosť a hydratáciu. Pre jej osvieženie používajte hydratačné prípravky. Na spevnenie a obnovenie pokožky sú určené obnovujúce a spevňujúce telové mlieka.

Zloženie telového mlieka

Zloženie telového mlieka nájdete na jeho zadnej etikete. Uvádzajú sa tu všetky látky, ktoré obsahuje. Ak chcete dodať svojej pokožke dokonalú starostlivosť, hľadajte telové mlieka s obsahom kokosového, mandľového alebo argánového oleja, bambuckého alebo kakaového masla a iných prírodných výťažkov.

Vôňa telového mlieka by mala byť až na druhom mieste. Aj keď je, pravdaže, dôležité, aby ste sa po nanesení prípravku cítili príjemne. Vo všeobecnosti však platí, že čím intenzívnejšia vôňa je, tým viac chemických látok telové mlieko obsahuje. Ak sa chcete vyhnúť takýmto produktom úplne, vyberajte prírodné telové mlieka.

Telové mlieka podľa účinku

Telové mlieka môžete vyberať aj podľa účinku. Podľa tohto kritéria ich delíme na:

Hydratačné telové mlieka

Ľudské telo tvorí zo 40 – 70 % voda. A vodu obsahuje aj naša pokožka. Každý typ pokožky preto potrebuje účinnú hydratáciu zvonka aj zvnútra. Ak vaša pokožka nie je dostatočne hydratovaná, býva napnutá a podráždená. Hydratačné telové mlieka obsahujú zložky, ktoré v pokožke viažu a zadržiavajú vodu.

Výživné telové mlieka

Vyživujúce telové mlieka dodajú pokožke hydratáciu. Okrem toho obsahujú vitamíny a minerály pre jej hĺbkové vyživenie. Nájdete v nich zložky ako bambucké a kakaové maslo, prírodné oleje a esenciálne mastné kyseliny s obsahom prirodzených vitamínov. Výživné telové mlieko vráti pokožke jej vitalitu a pružnosť.

Telové mlieka proti celulitíde

Telové mlieka proti celulitíde obsahujú látky na rozpúšťanie tukov a spevnenie pokožky. Pri pravidelnom používaní sa pokožka vyhladzuje a spevňuje. Niektoré telové mlieka proti celulitíde obsahujú tiež látky, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu.

Telové mlieka proti striám

Tento typ telových mliek ošetruje, obnovuje a spevňuje vnútornú štruktúru pokožky. V jednotlivých produktoch môžete nájsť rôzne vitamíny, omega 3 mastné kyseliny, prírodné oleje a antioxidanty.

Telové mlieka do sprchy

Špeciálnou kategóriu sú telové mlieka do sprchy. Tento produkt je určený pre všetky ženy, ktoré telové mlieko nerady používajú. Telové mlieko do sprchy sa používa veľmi jednoducho. Najskôr sa osprchujete tak, ako ste zvyknutá, a potom nanesiete telové mlieko. Prípravok sa kontaktom s vodou aktivuje. Jeho vstrebanie je rýchle, takže sa po sprchovaní môžete pokojne vysušiť.

Výhodou tohto prípravku je jeho rýchla aplikácia a vstrebanie. Telové mlieko do sprchy okrem toho poteší všetkých, ktorí nemajú radi lepkavý či mastný pocit pri nanášaní ostatných typov mliek.

Akým látkam sa vyhnúť

Tak ako v ostatných kozmetických prípravkoch, aj v telových mliekach sa môžete stretnúť s látkami, ktoré pre ľudské telo nie sú prospešné. Mali by ste sa im preto vyhýbať. Sú to:

DMDM hydantonín

DMDM hydantonín je často používaným konzervátorom, používaným v kozmetike. Táto látka však môže spôsobovať kožné alergie a je potenciálne karciogénna. Povolená koncentrácia v kozmetike je len 0,6 %.

Parabény

Parabény sú konzervačné látky, ktoré predlžujú životnosť kozmetiky. Môžu spôsobiť alergie a narušiť hormonálne funkcie. Niektorí vedci považujú parabény za potenciálne karciogény.

AHA kyseliny

AHA kyseliny zbavia pokožku vrchnej vrstvy. Pomáhajú čistiť upchaté póry, vyhladzujú jemné vrásky a zlepšujú tón pleti. Po použití AHA kyseliny by sa však pokožka nemala niekoľko týždňov vystaviť slnečnému žiareniu. Odporúčané percento v telovom kréme je do 12 %.

Silikónové oleje

Silikónové oleje zjemňujú a vyhladia pokožku. Silikóny však zanášajú póry a narúšajú hormonálny systém.

Čo si vybrať?

Pripravili sme si pre vás zopár tipov na výhodné telové mlieka.

Názov	Klady	Zápory	Orientačná cena	Kde kúpiť?
DERMACOL Aroma Ritual Body Lotion Fresh Watermelon 200 ml	– dobrá cena – intenzívna vôňa – hydratácia – ľahké rozotieranie	– neposkytuje silnú hydratáciu	2,30 €	Zobraziť ponuku
LACTOVIT Original vyživujúce 400 ml	– dobre sa rozotiera – nezanecháva mastný film a rýchlo sa vstrebáva – neutrálne PH – neobsahuje parabény – jemná vôňa	– pri dochádzaní krému, kvôli pumpičke nedostane z výrobku zbytok krému	5 €	Zobraziť ponuku
NEUTROGENA Deep Moisture Body Lotion 400 ml	– uzamyká vlhkosť v pokožke – vhodný pre citlivú pokožku – rýchlo sa vstrebáva bez pocitu mastnoty – jemná vôňa	– pri dochádzaní krému, kvôli pumpičke nedostane z výrobku zbytok krému	6,60 €	Zobraziť ponuku
NIVEA Firming + Bronze G10 Body Lotion 400 ml	– spevňuje – dodáva jemný nádych opálenia – hydratuje – ľahko sa rozotiera – jemne vonia	– pri nerovnomernom nanesení môžu vzniknúť škvrny	6,90 €	Zobraziť ponuku
DERMACOL Solar Intense Accelerator 200 ml	– urýchľuje proces tvorby pigmentu – predlžuje opálenie – zabraňuje predčasnému starnutiu – rýchlo a ľahko sa vstrebáva – vôňa	– vyššia cena – menšie balenie	7,70 €	Zobraziť ponuku

---

---

---

---

Ako používať telové mlieko

Pokožka dospelého človeka má celkové rozmery až 2 m2. Ak si dobre plní svoju funkciu, zabraňuje prieniku škodlivých látok do organizmu. Pomáha tiež regulovať optimálnu teplotu nášho tela a zúčastňuje sa látkovej výmeny.

Zdravá pokožka potrebuje správnu starostlivosť a to nie len v lete, kedy je vystavená vplyvom slnečných lúčov. Pokožka potrebuje byť vyživovaná aj v zime. Nie len vietor a mráz ale aj oblečenie ju totiž značne vysúšajú.

Každodenná starostlivosť o pokožku jej dodá potrebnú hydratáciu a výživu. Pokožka tak zostáva pružná a jemná. Telové mlieko je potrebné používať po každom kúpeli. Naneste ho rovnomerne na celé telo a nechajte vsiaknuť.

Záver

Zdravá pokožka pomáha udržiavať optimálnu teplotu ľudského tela a chráni ho pred prienikom škodlivých látok. Zdravá pokožka je navyše hebká a pružná. Aby dobre plnila svoju funkciu, mali by ste sa o ňu každý deň starať. Vhodné telové mlieka vyberiete podľa typu vašej pokožky a ich účinku. Na trhu tiež nájdete telové mlieka pre ženy, mužov a deti. Telové mlieka pre mužov a ženy sa odlišujú najmä svojou vôňou. Zloženie produktov pre deti odráža potreby jemnej detskej pokožky.

Pri kúpe telového mlieka skontrolujte jeho zloženie. Vyhnite sa látkam, ktoré nie sú pre ľudský organizmus prospešné. Ak sa chcete celkom vyhnúť chemickým látkam, najlepšiu voľbou budú bio telové mlieka. Jemnejšie k pokožke sú tiež hypoalergénne prípravky.

Kritériom výberu môže byť aj objem balenia telového mlieka. Najmä vtedy, ak často cestujete. Cestovné balenie si môžete zakúpiť už v objeme 50 ml. Telové mlieka pre bežné použitie majú od 150 do 500 ml.