Ako vybrať krém na ruky

Starostlivosť o ruky je rovnako dôležitá ako starostlivosť o pleť či pokožku celého tela. Krém na ruky sa preto stal nevyhnutným kozmetickým pomocníkom, ktorý využíva každý v každom veku. Každá aktivita namáha pokožku na našich rukách iným spôsobom. Časté domáce práce, umývanie riadu, či v dnešnej dobe nadmerné používanie dezinfekcie našu pokožku veľmi namáha. Je potrebné dopriať jej náležitú starostlivosť, použitím vhodného krému.

Výber krému na ruky je veľmi individuálny. Na trhu je dnes neskutočné množstvo krémov, ktoré sa líšia značkou, obalom, ale hlavne zložením. Viete, ako krém vybrať, na čo sa sústrediť a čo pri výbere zohľadniť? Vždy si popredu naštudujte zloženie výrobku a nevyberajte len podľa ceny a príjemnej vône. Zamerajte sa na účel využitia krému. Iný krém potrebujete, keď máte suchú a popraskanú kožu a iný keď potrebujete zregenerovať namáhanú pokožku.

Zásadne dôležité je zohľadniť pri výbere citlivosť vašej pokožky. O nič menej podstatný je fakt, či ste alergici. V takom prípade by ste mali zvoliť krém, ktorý neobsahuje zložku, ktorá by sa mohla stať alergénom.

Čo si vybrať?

Pripravili sme si pre vás zopár tipov na kvalitné krémy na ruky.

Názov	Klady	Zápory	Orientačná cena	Kde kúpiť?
ZIAJA Kozie mlieko krém na ruky a nechty 80 ml	– nízka cena – rýchle vstrebávanie – praktické balenie – zanecháva jemnú pokožku	– vôňa nemusí každému vyhovova	1,99 € (80 ml)	Zobraziť ponuku
INDULONA Original	– zaručená klasika – dobrá cena – obsahuje prírodné prísady – hydratuje	– zanecháva mastný film	2,20 € (100 ml)	Zobraziť ponuku
GARNIER Hand Intensive 7 Days	– dobrá cena – hypoalergénny prípravok – nezanecháva mastný film – hydratuje	– obsahuje parfum	2,40 € (100 ml)	Zobraziť ponuku
NEUTROGENA Fast Absorbing Hand Cream 75 ml	– vhodná pre všetky typy pokožky – obsahuje vitamín E – rýchle vstrebávanie – hydratuje – vhodná aj na ruky, pery a chodidlá	– nenašli sme	2,99 € (75 ml)	Zobraziť ponuku
BIODERMA Cicabio Creme 40 ml	– zmierňuje nepríjemné pocity a svrbenie – regeneruje pokožky – podporuje hojenie – vhodný pre citlivú pokožku – neobsahuje farbivá ani parfumáciu	– malé balenie	7,99 € (40 ml)	Zobraziť ponuku

---

---

---

---

Druhy krémov

Ako sme už spomenuli v úvode, každý druh pokožky potrebuje v rôznych situáciách odlišnú starostlivosť. Existuje niekoľko druhov krémov, ktoré sa líšia nielen zložením, ale aj účelom použitia. Nižšie sme vám rozobrali 6 hlavných druhov, z ktorých si určite vyberiete.

Hydratačný krém

Hydratačný krém využijete, ak vás trápia nedostatočne hydratované suché ruky. Rozpoznáte ich podľa nepríjemného pocitu pnutia kože, ako keby sa pokožka na rukách scvrkla. Niekedy je dehydratovaná pokožka sprevádzaná aj sčervenaním a svrbením. V takomto prípadne siahnite určite po hydratačnom kréme, ktorý na pokožke vytvorí neviditeľný filter a zabráni úniku vody. Intenzitu nanášania krému si vypozorujete aj sami, podľa vracajúcich sa nepríjemných pocitov. Vhodné je však nanášať krém niekoľkokrát denne.

Vyživujúci krém

Keď vás trápi viacero nepríjemných prejavov na rukách, predovšetkým sčervenanie, suchosť, svrbenie či šupiny, vyskúšajte vyživujúci krém. V jeho zložení sú často prírodné oleje, ktoré poskytujú množstvo výživných zložiek. Tie pokožku zregenerujú a uľavia jej. Behom chvíľky sa vstrebajú a zanechajú pokožku hladkú a vyživenú. Sú vhodné aj na výživu a podporu rastu nechtov.

Regeneračný krém

Možno poznáte pocit večne suchej pokožky. Napriek každodennej hydratácii sa to vôbec nezlepšuje. Je možné, že vaša pokožka potrebuje regeneráciu. V takomto prípade skúste začať používať regeneračný krém. Obsahuje viacero intenzívne pracujúcich zložiek, ktoré sa rýchlo vstrebávajú. Krém zaberá takmer ihneď, no na dlhodobé výsledky si možno budete musieť pár dní počkať.

Upokojujúci krém

Prejavy citlivej kože sa nemusia prejavovať len na pleti. Častokrát sa citlivosť odráža aj na pokožke rúk, ktorá je neustále vystavovaná nepriaznivým vonkajším vplyvom. Stráca tak svoju prirodzenú obranyschopnosť a potrebuje starostlivosť. Upokojujúci krém neobsahuje žiadne dráždivé zložky a väčšinou ani nepríjemné parfumy. Slúži na upokojenie pokožky, čo oceníte napríklad po manikúre alebo po kúpeli.

Omladzujúci krém

Omladzujúce krémy majú špeciálne zoženie, ktoré je odporúčané pre osoby staršie ako 40 rokov. To je začiatok hranice, kedy je vhodné siahnuť po kréme s intenzívnejšou starostlivosťou. Tento typ krému má oveľa viac koncentrované zloženie, ktoré umožňuje silnejšiu účinnosť. Naviac častokrát používajú technológiu, ktorá im pomáha dostať sa hlboko do pokožky.

Krém s bieliacim účinkom

Tento krém je určený pre zrelšiu pokožku, ktorá má väčší sklon k tvorbe pigmentových škvŕn. Ide o prejav starnutia, spôsobený slnečnými lúčmi a inými vplyvmi. Krém obsahuje bieliace zložky, ktoré vyrovnávajú farebný tón pokožky a tým tento problém zmierňujú. Často obsahujú aj UV filter, ktorý pokožku chráni pred škodlivým vplyvom slnka.

Vždy čítajte zloženie

Je dôležité, aby ste si pred kúpou prečítali príbalový leták alebo zloženie prípravku uvedené na obale. Iba tak si môžete byť istý, že prípravok obsahuje len prírodné zložky a nevyskytujú sa v ňom žiadne alergény. Tie by mohli na koži spôsobiť nepríjemné reakcie, napríklad sčervenanie a svrbenie, či rôzne vyrážky. Podľa nariadenia Európskej únie musí mať každý výrobok na obale uvedené zloženie, preto ho určite nájdete. Nenechajte sa zlákať príjemnou vôňou. Voňať môže aj tá najhoršia a najnekvalitnejšia kozmetika. Vždy je lepšie najprv krém vyskúšať na menšej časti pokožky, aby ste si boli istý, že je pre vás vhodný. Na rukách by sa vám nemali objaviť žiadne mastné škvrny ani iné nežiaduce reakcie.

Vyhnite sa alergénom

Existuje množstvo lacnejších aj drahších krémov, ktoré obsahujú kožu dráždiace látky. Hlavne pokiaľ ste alergici alebo máte citlivejšiu pokožku. Patria sem rôzne konzervanty, parabény, silikóny, ale aj vysoké množstvo alkoholu. Aj z tohto dôvodu je potrebné si pre kúpou prečítať zloženie výrobku. Vhodné je vyberať krémy, ktoré zodpovedajú typu vašej pokožky. Pri kúpe novej kozmetiky využite tester, aby ste videli, či bude vašej pokožke vyhovovať. Dokonca aj prípravky, ktoré dlhodobo používate, vám môžu po čase začať vadiť. Je to spôsobené meniacou sa pokožkou, ktorá môže časom scitlivieť.

Ekologickosť

Ekológia je dnes veľmi často rozoberanou témou. Pomôcť prírode môžete dokonca aj výberom krému. Vyberajte si, pokiaľ je to možné, väčšie balenia. V tomto prípade sa vám poďakuje aj peňaženka, keďže cena veľkého balenia je vždy výhodnejšia ako cena menšieho. Vo väčšine prípadov sa obaly na krémy vyrábajú z plastu. Pokiaľ vám krém už dochádza, nebojte sa rozrezať hrdlo. Vnútri určite nájdete ešte nejaké zbytky, ktoré nejdú vytlačiť. Po konečnom spotrebovaní tubu vypláchnite vodou a vyhoďte ju do správneho kontajnera.

Tipy pre zdravú pokožku

• dodržujte dostatočný pitný režim behom celého dňa, nedostatok vody môže byť jednou z príčin dehydratovanej pokožky.
• pri veľmi častom kontakte s vodou (v práci, pri častom umývaní riadu), používajte ochranné prostriedky, rukavice alebo šetrné umývacie prostriedky.
• horúce kúpele sú skvelé, ale doprajte si ich len občas, niekedy ich nahraďte krátkym a rýchlym sprchovaním. Pokiaľ vám neprekáža ľadová voda, vyskúšajte otužovanie. Dokonca aj striedanie teplej a studenej vody behom jedného sprchovania má blahodarný vplyv na pokožku a celý náš organizmus.
• Dajte si pozor na suchý vzduch. Vyhnite sa nadmernému vykurovaniu v domácnosti. Kúpte si zvlhčovač vzduchu. Pravidelne vetrajte.
• Vždy si popredu naštudujte zloženie krému (hlavne, ak ste alergik alebo máte výrazne citlivú pokožku) a snažte sa vyhýbať látkam, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie.

Záver

Na trhu je obrovské množstvo značiek, druhov a typov krémov. Pri výbere sa nesústreďujte len na cenu, vôňu a pekný obal. Zaujímať by vás mal hlavne účel, na ktorý bol krém vyrobený. Výber samozrejme prispôsobte typu vašej pokožky. Vždy si čítajte zloženie, a to nielen v prípadoch možných alergií alebo citlivej pokožky. Pokiaľ si nie ste istí, vždy je dobré, keď si krém popredu vyskúšate na menšej časti kože a pár minút počkáte, či sa neobjavia nežiaduce prejavy.

Ako vybrať telové mlieko

Ako vybrať sprchový gél

Ako vybrať opaľovací krém