Ako vybrať opaľovací krém na tvár

Rýchla voľba

---

Ceníme si váš čas a tak sme pripravili hneď na úvod 3 možnosti z ktorých si vyberie každý, kto nemá čas čítať detailné informácie a odborné termíny.

Slnečné žiarenia UVA a UVB nám pomáhajú ku krásnej, hnedej opálenej pokožke, avšak na druhej strane, pri nedostatočnej ochrane môžu byť pre nás a naše zdravie veľkým nepriateľom. Slniečko nám dokáže veľmi rýchlo pokožku spáliť. Okrem toho je zodpovedné aj za predčasné starnutie pleti. V najhoršom prípade môže spôsobiť rakovinu kože. Preto je každodenná aplikácia dostatočnej ochrany veľmi dôležitá, tak ako aj jej pravidelná reaplikácia.

Na trhu je veľmi veľa značiek opaľovacích krémov, tak ako si vybrať ten správny? V nasledujúcom článku sa vám pokúsime ponúknuť základné informácie, ktoré vám pomôžu k výberu toho vášho.

Čo to vlastne SPF znamená?

SPF = Sun Protection Factor – číslo vyjadruje koľko času môže človek stráviť na slnku bez nebezpečenstva spálenia. Číslo nachádzajúce sa pri SPF udáva čas, počas ktorého ste chránení. Toto číslo sa vynásobí 10 minútami. Napr. SPF 50 * 10 = 500 minút. Avšak, je odporúčané nespoliehať sa na tento údaj a reaplikovať krém častejšie.

V spojitosti s ochrannými krémami sa používa slovo oftalmologicky testované, čo to znamená?

Pokiaľ je ochranný krém oftalmologicky testovaný a schválený znamená to, že je vhodný pre použitie aj okolo očného okolia. Pokožka okolo očí je veľmi tenká, citlivá a náchylná pre tvorbu vrások. Napriek používaniu bežných krémov na očné okolie, je nevyhnutné na tieto oblasti aplikovať aj SPF.

Aké typy žiarení poznáme?

Rozoznávame 2 druhy žiarení:

UVA žiarenie

• je zodpovedné za predčasné starnutie,
• môže spôsobiť rakovinu kože.

UVB žiarenie

• je zodpovedné za tvorbu pigmentácie,
•  vďaka tomuto žiareniu sa opálime resp. spálime,
• tento druh žiarenia môže poškodiť oči,
• môže spôsobiť rakovinu kože.

Niektoré krémy ponúkajú širokospektrálnu ochranu, čo znamená, že vás dokážu ochrániť pred oboma typmi žiarení.

Ako si vybrať?

Výber správneho opaľovacieho krému nie je ani v dnešnej dobe jednoduchý. Napriek širokému sortimentu, vám nemusí každý vyhovovať. Hlavne ak ide o krémy na tvár. Vo veľkej miere záleží od typu vašej pleti. Niektoré krémy môžu pokožku vysušovať, iné zase upchávať póry. Preto je podstatné sledovať zloženie daného produktu.

Základné rozdelenie filtrov v opaľovacích krémoch na tvár:

Fyzikálne filtre – vhodné pre normálnu až mastnú pleť.

VÝHODY

• UVA/UVB lúče prenikajú do pokožky a časť z nich odrážajú,
• ponúkajú širokospektrálnu ochranu,
• účinkujú hneď po nanesení,
• sú vhodné pre tehotné ženy a deti.

NEVÝHODY  

• po nanesení môžu tvoriť biely povlak,
• suchšiu pleť môžu vysušovať.

Chemické filtre – vhodné pre suchú a normálnu pleť.

VÝHODY

• UVA/UVB lúče menia na teplo,
• hydratujú pleť,
• ľahko sa rozotierajú.

NEVÝHODY

• po natretí treba počkať 20-30 min, kým začnú účinkovať,
• ak chcete dosiahnuť širokospektrálnu ochranu, musia sa kombinovať.

Čo si vybrať?

Pripravili sme si pre vás zopár tipov pre kvalitné opaľovacie krémy.

Názov	Typ	Klady	Zápory	Orientačná cena	Kde kúpiť?
EVELINE Cosmetics Sun Protection Face Cream SPF 50	chemický filter	– vysoká ochrana – chráni pred UVA aj UVB žiarením – obsahuje kyselinu hyaluronovú – obsahuje komplex vitamínov A,E,F	– nie je oftamologicky testovaný – obsahuje alkohol	7 € (50 ml)	Výhodná ponuka
DERMACOL Sun Pleťový krém na opaľovanie s balzamom na pery SPF 30	chemický filter	– krém na tvár a balzam na pery v jednom – obsahuje množstvo prospešných látok – chráni pred UVA aj UVB žiarením – vodoodolnosť	– obsahuje alkohol – nižšia ochrana – nie je oftamologicky testovaný	6,5 € (33,2 ml)	Výhodná ponuka
BIODERMA Photoderm SPOT-AGE SPF 50 +	chemický filter	– vysoká ochrana – chráni pred UVA aj UVB žiarením – neobsahuje alkohol	– nie je oftamologicky testovaný – vyššia cena	18 € (40 ml)	Výhodná ponuka
GARNIER Ambre Solaire Sensitive Advanced Kids SPF 50 +	chemický filter	– vhodný pre deti od 6 mesiacov – vysoká ochrana – chráni pred UVA aj UVB žiarením – neobsahuje parabény, parfumy, a ani farbivá – vhodný pre ľudí so sklonom k alergií	– nie je oftamologicky testovaný – obsahuje alkohol	8,50 € (50 ml)	Výhodná ponuka
ATTITUDE ochranná tyčinka SPF 30	minerálny filter	– vhodný pre deti aj alergikov – chráni pred UVA aj UVB žiarením – nezaťažuje prírodu – hydratuje a vyživuje	– vysoká cena	22 € (85 g)	Výhodná ponuka

---

---

---

---

V čom všetkom sa môže SPF nachádzať?

SPF ochrana môže byť súčasťou denného krému, make – upu, dokonca aj púdru. Tieto SPF sú skvelým doplnením každodennej ochrany, ale nie sú dostačujúce. Treba ich kombinovať s opaľovacím krémom s faktorom min. 30.

Záver

Priniesli sme vám pár základných informácií a typov aby sme vám uľahčili výber toho správneho opaľovacieho krému. Avšak každý človek je iný, každý má iný typ pleti a iné potreby. Najúčinnejšou cestou je vyskúšať si krémy na vlastnej koži,  a na základe toho si vybrať ten, ktorý vám bude najviac vyhovovať.