Vyberte vždy správne!
Infrasauna funguje prostredníctvom špeciálnych žiaroviek, ktoré zahrievajú ľudské telo. Pri tomto type sauny sú teploty nižšie ako u klasickej. Vďaka jej vlastnostiam poskytuje odlišné benefity ako parné či fínske sauny. Najväčšou prednosťou infrasauny je, že je vhodná pre ľudí, pre ktorých sa pobyt vo vysokých teplotách neodporúča. Aké ďalšie liečivé účinky infrasauna ponúka?
Okrem relaxu a psychickej pohody, vplýva pravidelný kúpeľ vo vírivke aj na naše telo. Hydroterapiou dokážete zmierniť bolesť, rozmasírovať stuhnuté svalstvo, udržať telo v dobrej kondícií a v neposlednom rade zlepšiť stav pokožky. V tomto článku sa podrobnejšie zameriame na blahodarné účinky vírivky na fyzické zdravie človeka.
Kto z nás by nepoznal pozitívne účinky sauny a otužovania sa na ľudské zdravie? Saunovanie dokáže zbaviť bolesti, uvoľniť myseľ či dokonca vyriešiť problémy so spánkom a posilniť imunitu. Pochopiteľne, otužovanie nie je výmyslom modernej doby. Liečenie teplom a následným schladením organizmu už od dávna patrilo k najpoužívanejším praktikám liečby, najmä v severských oblastiach. Fíni vôbec patria k majstrom sauny, ktorí … Čítať viac