Vyberte vždy správne!
Skúste vaše varenie spestriť a vylepšiť o zdravé jedlá, ktoré sú jednoduché na prípravu a nestrávite pri nich celý deň v kuchyni. Inšpirovať sa môžete našim článkom, kde sme pre vás zo stránky fitrecepty.sk vybrali rýchle a zdravé recepty na obed, raňajky a večere.
V súčasnosti je kolagén veľmi diskutovanou témou. Ľudia pochopili, že je dôležitou súčasťou ich tela, zdravia a v neposlednom rade aj krásy. Vďaka tomu vznikajú neustále nové produkty s obsahom kolagénu od rôznych výrobcov. Je fajn, že si máme z čoho vyberať, no v takejto širokej ponuke produktov sa môžeme ľahko stratiť. Aby sme vám uľahčili pátranie, pripravili sme si pre vás veľkú recenziu obľúbených kolagénov. Zistíte, prečo je pre nás potrebný, jeho účinky, zloženie, a ako si vybrať najlepší kolagén. Taktiež sme sa prelúskali reálnymi recenziami od ľudí a vytvorili pre vás zoznam najlepších kolagénov, aby ste nenaleteli na falošnú reklamu.
Proteín je prírodná látka. Nazývaná inak aj ako bielkovina. Bielkoviny sú základné stavebné kamene pre správnu funkčnosť nášho organizmu. Bielkoviny (proteíny) sú dôležité a napomáhajú metabolizmu, imunite a regenerácií. Proteíny sa skladajú z aminokyselín. Kvalita vs. Cena Nie vždy sa stretneme s pravidlom, čo je lacné musí byť zákonite aj nekvalitné. Pri proteínoch bohu žiaľ … Čítať viac
Vedeli ste, že pohyb je účinným bojovníkom so stresom? Pomáha tiež na odbúranie iných negatívnych pocitov. Jedným z výborných pomocníkov vo fitness centrách je boxovacie vrece. Nevyužijete ho pritom len na box či iné bojové techniky. Je prínosom aj pri zvyšovaní fyzickej kondície. V nasledujúcom návode nájdete všetko o tom, ako si boxovacie vrece vybrať, aby vyhovovalo vašim … Čítať viac
Vo voľnej prírode nájdete mnoho rastlín, ktoré majú na ľudské telo priaznivé účinky. Jednou z nich je aj pestrec mariánsky. Táto nenápadne pôsobiaca rastlina obsahuje mnoho zdraviu prospešných látok. Pomáha pri problémoch s pečeňou, trávením, vysokou hladinou cholesterolu, cukrovke aj pri mnohých iných zdravotných problémoch. Pestrec mariánsky môžete užívať vo viacerých formách. Najmenej vhodné je pitie čaju … Čítať viac
Zdravý životný štýl, hmotnosť, obezita, rizikové faktory ochorení — to sú len niektoré z pojmov, s ktorými sa pomerne často stretávame. Všetky nás vedú k tomu, aby sme sa starali o svoje zdravie. V dnešnom článku si preto povieme niečo o indexe BMI, ktorý s týmito témami úzko súvisí. Dozviete sa, čo to vlastne je, ako sa počíta, a prečo by ste sa … Čítať viac
Rýchla voľba Ceníme si váš čas a tak sme pripravili hneď na úvod 3 cenové možnosti z ktorých si vyberie každý, kto nemá čas čítať detailné informácie a odborné termíny. Svetlo na bicykel sa postará nielen o to, aby ste dobre videli na cestu. Je dôležité tiež z hľadiska vašej bezpečnosti v cestnej premávke. Vďaka nemu budete už … Čítať viac
Rýchla voľba Ceníme si váš čas a tak sme pripravili hneď na úvod 3 cenové možnosti z ktorých si vyberie každý, kto nemá čas čítať detailné informácie a odborné termíny. Či už sa chystáte schudnúť alebo len chcete mať prehľad o svojej hmotnosti, budete potrebovať osobnú váhu. Aj keď je osobná váha pomerne jednoduchým zariadením, aby … Čítať viac
Bicykel netreba pravdepodobne nikomu predstavovať. Od jeho vynálezu sa postupne stal obľúbeným prostriedkom nielen na prepravu ale tiež na šport. Pred kúpou bicykla je potrebné, aby ste si najskôr ujasnili, na aký účel ho budete používať, ako často a na akom povrchu budete jazdiť. Od toho bude závisieť, aký typ bicykla budete potrebovať. Výber bude závisieť … Čítať viac
Sedadlo na bicykel musí cyklistovi doslova sadnúť na mieru. Je dôležitým prvkom každého bicykla, ktorý má za úlohu absorbovať vibrácie spôsobené nerovnosťou terénu. Pri kúpe sedla na bicykel venujte dostatočnú pozornosť jeho výberu. Nesprávna veľkosť či tvar by mali dopad na vaše telo. Aby ste sa na bicykli cítili pohodlne, vyberajte na základe vášho pohlavia … Čítať viac