Ako posilniť imunitu

vyberomat sk imunity

Oslabená imunita môže spôsobiť veľa zdravotných komplikácií, a preto je potrebné sa pravidelne venovať podpore vášho imunitného systému. A to nielen počas choroby, ale aj preventívne, počas celého roka. V článku vám popíšeme, čo je to imunita a ako sa rozdeľuje, ale predovšetkým vám poradíme ako posilniť imunitu, aby ste boli stále zdravý.

Všetko čo potrebujete vedieť o cesnaku

vyberomat sk garlic

Aj keď je to jedna z najdôležitejších ingrediencií v kuchyni, zdá sa, že cesnak nás pri klasifikácii mystifikuje – je to bylina, korenie alebo zelenina? Jednoduchá odpoveď je, že cesnak je členom rodiny ľalií, spolu s cibuľou, šalotkou a pórom. Jeho intenzívna a jedinečná chuť a aróma z neho robí základňu kuchýň po celom svete, … Čítať viac

Ako správne skladovať potraviny v chladničke

vyberomat sk howto refrigerator

Chladnička je dôležitý spotrebič, ktorý predlžuje trvanlivosť všetkých potravín aj hotových jedál. Aby však bolo skladovanie ešte efektívnejšie, je potrebné dodržať určité pravidlá skladovania. Poznáte ich? Viete čo do chladničky nedávať a čo uložiť na ktorú poličku? Na to a omnoho viac vám odpovieme v nasledujúcom článku. Na začiatok sme si pre vás pripravili zopár tipov na produkty, … Čítať viac

Pestrec mariánsky – všetko čo potrebujete vedieť

Vo voľnej prírode nájdete mnoho rastlín, ktoré majú na ľudské telo priaznivé účinky. Jednou z nich je aj pestrec mariánsky. Táto nenápadne pôsobiaca rastlina obsahuje mnoho zdraviu prospešných látok. Pomáha pri problémoch s pečeňou, trávením, vysokou hladinou cholesterolu, cukrovke aj pri mnohých iných zdravotných problémoch. Pestrec mariánsky môžete užívať vo viacerých formách. Najmenej vhodné je pitie čaju … Čítať viac

Čo znamená BMI a ako si ho vypočítať + kalkulačka BMI

Zdravý životný štýl, hmotnosť, obezita, rizikové faktory ochorení — to sú len niektoré z pojmov, s ktorými sa pomerne často stretávame. Všetky nás vedú k tomu, aby sme sa starali o svoje zdravie. V dnešnom článku si preto povieme niečo o indexe BMI, ktorý s týmito témami úzko súvisí. Dozviete sa, čo to vlastne je, ako sa počíta, a prečo by ste sa … Čítať viac

Balené vody, kompletný návod ako si vybrať tu správnu

Balená voda zaberá na pultoch predajní mnoho priestoru. Je to preto, že sa teší medzi zákazníkmi veľkej obľube. A to nielen medzi tými, ktorí neradi pijú vodu z vodovodu. Balenú vodu môžete pokojne ponúknuť vašej návšteve alebo si fľašu pribaliť na výlet. Ak sa neviete rozhodnúť, či je lepšie piť vodu z vodovodu alebo ju kupovať, niektoré názory … Čítať viac

Ako vybrať osobnú váhu

vyberomat sk personal weight

Rýchla voľba Ceníme si váš čas a tak sme pripravili hneď na úvod 3 cenové možnosti z ktorých si vyberie každý, kto nemá čas čítať detailné informácie a odborné termíny. Či už sa chystáte schudnúť alebo len chcete mať prehľad o svojej hmotnosti, budete potrebovať osobnú váhu. Aj keď je osobná váha pomerne jednoduchým zariadením, aby … Čítať viac

Ako vybrať kvalitný zvlhčovač vzduchu

vyberomat.sk humidifier 1

Čo si myslíte o zvlhčovači vzduchu? Je potrebný vo vašej domácnosti? Veľa ľudí naň nedá dopustiť. Ak práve zvažujete jeho kúpu, vysvetlíme vám, ako si vybrať zvlhčovač vzduchu a na čo si dávať pozor. Na začiatok sme si pre vás pripravili zopár tipov na výhodné zvlhčovače vzduchu. Názov Klady Zápory Orientačná cena Kde kúpiť? PHILIPS HU4803/01 – … Čítať viac

Ako vybrať správny invalidný vozík

vyberomat.sk wheelchair

Invalidný vozík je pomôcka, ktorá je pre niektorých z nás bežnou súčasťou každodenného života. Ak vyberáte invalidný vozík pre seba alebo svojich blízkych, pomôžeme vám zorientovať sa v ponuke na trhu tak, aby vybraný invalidný vozík presne vyhovoval vašim potrebám. Pred tým, ako začnete vyberať, si premyslite, čo všetko od vozíka očakávate. Najdôležitejšie otázky, na ktoré … Čítať viac

Ako vybrať najlepší matrac

vyberomat sk mattress

Ceníme si váš čas a tak sme pripravili hneď na úvod 3 cenové možnosti z ktorých si vyberie každý, kto nemá čas čítať detailné informácie a odborné termíny. Počas spánku si naše telo potrebuje odpočinúť. Aby v noci nabralo dostatok síl, potrebujete kvalitný matrac. Nepohodlné spanie na nevhodnom matraci sa môže prejaviť v podobe bolestí chrbta, … Čítať viac